Der Selbstwert beeinflusst unser Lebensgefühl, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen, unsere Gesundheit.
Mit diesem online Ich-Stärke-Paket stärkst du dein Selbstwertgefühl. Du bekommst von mir regelmässig Übungen, Meditationen, ein Journal, fachliche Inputs sowie Antworten auf deine Fragen.
- 6 Wochen lang
- Inputs für selbstbewusste Kommunikation
- Übungen für mentale Fitness
- Training für mehr Selbstwert
- Ich-Stärke Journal
- Austausch in der WhatsApp Gruppe